خواص خاکشیر موضوعی است که بیشتر مردم به دنبال آن هستند. خاکشیر یکی از پر مصرف‌ترین گیاهان دارویی است که بین ایرانیان رواج دارد. خاکشیر شاید اولین چیزی باشد که بعد از آمدن از گرما به ذهن یک ایرانی میرسد و یکی از پرطرفدارترین شربت‌ها برای ایرانیان در فصل تابستان است. یکی دیگر از نام‌های خاکشیر که مردم به زبان عامیانه از آن استفاده میکنند شفترک است. شربت خاکشیر از گرمازدگی پیشگیری میکند و در فصل گرما بسیار مفید است. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه‌ی خواص خاکشیر با گروه تیم تولید محتوای انجمن توسعه سلامت مهر پارسی همراه باشید.
آنچه در این مقاله میخوانید ...
خاکشیر چیست؟
خاکشیر یک نوع گیاه علفی دوساله است که این گیاه بیشتر در آسیا و اروپا رشد و یافت میشود. این گیاه یکی از گیاهان تیره شب‌بویان است که در بعضی اوقات میتواند ارتفاع آن به یک متر نیز برسد. این گیاه در طب سنتی هند و چین و ایرانیان جایگاه خاصی دارد. خاکشیر دو نوع مختلفی دارد که در ادامه به آنها میپردازیم:
- نوع اول خاکشیر تلخ است که دانه‌های آن آن ریز و قرمز رنگ است.
- دومین نوع خاکشیر شیرین است و دانه‌های آن به رنگ قرمز تیره مایل به قهوه‌ای و برجسته‌تر است.
طبع خاکشیر بسیار سرد و تر است بخاطر همین است که این گیاه بک گیاه دارویی به حساب آمده است و برای بلغمی‌ها و افرادی که بیماری روماتیسم دارند مضر است چون که این گیاه در بدن این افراد سبب درد بیشتر میشود.
گاهی اوقات ما میتوانیم با استفاده از یک شربت بسیاری از بیماری‌ها را پیشگیری کنیم شربت خاکشیر میتواند یکی از مفیدترین شربت‌ها برای پیشگیری از بیماری‌ها باشد.خوب است که بدانید این گیاه معمولا در مناطق کوهستانی رشد میکند. بسیاری از افراد وقتی نام خاکشیر را میشنوند یاد تابستان و فصل گرما می‌افتند اما این گیاه مفید علاوه بر اینکه در فصل تابستان سبب خنک شدن بدن میشود خواص مفید دیگری نیز دارد. همانطور که گفته شد خواص خاکشیر متنوع است که در ادامه به آن میپردازیم.
خواص خاکشیر
در این قسمت به خواص معجزه آسای خاکشیر میپردازیم:
۱. رفع تشنگی
یکی از خواص خاکشیر رفع تشنگی در فصل تابستان به دلیل گرما آب بدن بسیاری از افراد خشک میشود و احساس تشنگی بسیاری میکنند بخاطر همین است که آنها به دنبال نوشیدنی‌هایی هستند که بتواند تشنگی آنها را رفع کند و باعث شود که کمتر احساس تشنگی کنند. این افراد میتوانند با استفاده از شربت خاکشیر به همراه کمی آبلیمو آب بدن خود را فراهم کنند اما باید به این نکته دقت داشته باشید که نباید بسیار و به صورت افراطی از این شربت استفاده کنید زیرا شربت خاکشیر دارای شکر بسیاری است و برای افرادی که مبتلا به دیابت هستند ضرر دارد پس خوب است که به اندازه از آن شربت استفاده کنید.
۲. رفع یبوست
یکی دیگر از خواص خاکشیر رفع یبوست است. یبوست معمولا بر اثر حرکات نامنظم روده‌ها اتفاق می‌افتد. برای رف یبوست میتوانیم از شربت خاکشیر استفاده کنیم زیرا این شربت ملین دارد. شما میتوانید با استفاده از این شربت در صبح و شب یبوست خود را رفع کنید. در زنان بادرداری که دچار یبوست شده‌اند میتوانند برای درمان از خاکشیر استفاده کنند زیرا باعث میشود دهانه رحم آنها باز شود و وضعیت حمل آسان‌تر شود.
۳. رفع جوش
یکی دیگر از خواص خاکشیر که مهمترین آن است خاصیت ضد باکتری و التهابی آن است که باعث سم زدایی پوست میشود و حتی باعث میشود که رنگ پوست روز به روز روشن‌تر شود و لکه‌ها و جوش‌های صورت از بین برود. شما میتوانید برای رفع جوش‌های صورتتان خاکشیر را با عرق کاسنی استفاده کنید.
۴. درمان کبد چرب
یکی از مهمترین خواص خاکشیر همین درمان کبد چرب است. خاکشیر یک نوع شربت ادرار‌آور است وقتی که ادرار افزایش پیدا میکند بسیاری از سموم بدن دفع میشود و در نتیجه آن کبد پاکسازی میشود. علاوه بر درمان کبد چرب باعث دفع چربی و کاهش وزن نیز میشود. لازم به ذکر است به دلیل حساس بودن کبد با توصیه پزشک از شربت خاکشیر استفاده نمایید.
۵. خواص خاکشیر برای نوزادان
یکی دیگر از خواص خاکشیر مختص به کودکان و نوزادان است . اگر کودکتان دچار یبوست است میتوانید برای درمان یبوست در آنها از شربت خاکشیر استفاده کنید. یکی دیگر از خواص خاکشیر ضد باکتری بودن آن است که خطر ابتلاء به اسهال در کودکان را کمتر میکند. اگر کودک شما به آبله و سرخک مبتلا شده است میتوانید برای کاهش تب و درمان پوست آنها از شربت خاکشیر استفاده کنید. لازم به ذکر است که شربت خاکشیر را به کودکان ۲ ساله به بالا بدهید و برای نوزادان پایین ۲ ساله خاکشیر را از صافی رد کنید.
۶. خاکشیر برای لاغری
یکی دیگر از خواص خاکشیر برای بدن درمان چاقی است. شما میتوانید برای درمان چاقی یک قاشق غذاخوری خاکشیر را بشویید و در یک لیوان آب با کمی شکر حل کنید و این نوشیدنی را ناشتا بنوشید. مصرف از این نوشیدنی به کاهش وزن شما کمک میکند.
۷. خاکشیر برای رفع آکنه صورت
یکی دیگر از خواص خاکشی همین ضد باکتری بودن آن است که صورت را پاکسازی میکند و برای جوش و آکنه صورت میتوانید ۲ قاشق خاکشیر را با یم دوم فنجان عرق شاتره حل کنید و سه هفته بخورید.
مضرات خاکشیر
یکی از بیماری‌هایی که سبب میشود خاکشیر اثر بدی در بدن نشان دهد ورم استخوان‌ها یا همان آرتروز است. برای بیماران که به روماتیسم مبتلا هستند بهتر است که از مصرف خاکشیر صرف نظر کنند.
نکات مصرف خاکشیر
یکی از مهمترین مواردی که باید قبل از مصرف خاکشیر مورد توجه قرار بگیرد و بسیاری از افراد به آن توجه نمیکنند همین تمیز کردن خاکشیر است زیرا خاکشیر سنگ ریزه‌های زیادی دارد و همین سنگ ریزه‌ها میتواند در بدن مشکلات زیادی درست کند. اگر سنگ‌ریزه‌های خاکشیر خارج نشود سبب ایجاد سنگ کلیه در مثانه میشود.
کلام آخر
ممنون که تا انتهای مطلب با ما همراه بودید. در این مقاله به خواص خاکشیر پرداختیم. اگر این مطلب برایتان مفید بوده است در قسمت نظرات، نظراتتان را برای ما بنویسید. اگر در این باره اطلاعاتی دارید با ما به اشتراک بگذارید. اگر در این زمینه تجربه‌ای دارید، برای ما بنویسید. پیشنهاد میکنم از بخش تجهیزات پزشکی و کنترل دیابت سایت ما بازدید نمایید و سایر تولید محتواها را از بخش مقالات و تازه‌های پزشکی پیگیری نمایید.
