خواص رازیانه امروزه زبان زد همه افراد جامعه است و کمتر کسی پیدا می‌شود که رازانه را نشناسد. رازیانه یا بادیان از گیاهان زمستانی است و در دسته سبزیجات قرار دارد. خواص رازیانه در درمان بسیاری از بیماری‌ها بیان شده است که در این مطلب به آن اشاره خواهیم کرد. برای آشنایی با خواص رازیانه با تیم تولید محتوای انجمن توسعه سلامت مهر پارسی همراه باشید.
آنچه در این مقاله میخوانید ...
رازیانه چیست؟
قبل از بررسی خواص رازیانه بهتر است با این گیاه آشنا شویم. همانطور که گفته شد رازیانه یک گیاه زمستانی است که در دسته سبزیجات طبقه‌بندی می‌شود. این گیاه دارای یک پیاز سفید رنگ همراه با ساقه‌های بلند است. ظاهر آن مشابه کرفس و طعمی شبیه به شیرین بیان دارد. زیستگاه رازیانه در کشور‌های مدیترانه‌ای است ولی به دلیل شناخته شدن خواص رازیانه امروزه در بسیاری از کشور‌ها یافت می‌شود.
رازیانه در طب سنتی
رازیانه در طب سنتی، یک داروی ضد بلغم و صفرا شناخته شده است. به این منظور میتوان گفت رازیانه طبع گرم و خشکی دارد. به این سبب از رازیانه در درمان بسیاری از بیماری‌های زنانه مثل اختلالات رحم و تخمدان مورد استفاده قرار میگیرد.
خواص رازیانه چیست؟
۱. سلامت استخوان
یکی از مهمترین خواص رازیانه در سلامت استخوان‌ها و تسکین درد مفاصل است. این به این دلیل است که سطح کلسیم در گیاه رازیانه بالاست. این گیاه علاوه بر کلسیم دارای ویتامین k، فسفر و منیزیم نیز میباشد که همه این موارد باعث اتحکام استخوان و مفاصل می‌شود.
۲. شادابی پوست
رازیانه میتواند به سبب داشتن ویتامین c به شادابی و جلوگیری از پیری پوست کمک کند. ویتامین c آنتی اکسیدان بسیار قوی است که در بدن میتواند کلاژن بسازد و به همین دلیل در حفظ پوست نقش اساسی دارد.
۳. درمان سرطان
رازیانه دارایروغنی است به نام آنتول که در درمان سرطان بسیار موثر است. این روغن از رشد توده سرطانی در پستان ممانعت میکند و علاوه بر آنتول، سلنیوم موجود در رازیانه توانسته از مرگ و میر ناشی از سرطان پیشگیری کند.
۴. درمان یبوست
این گیاه فیبر بالایی دارد که میتواند به عنوان ملین عمل کند و روده را پاک سازی کند و همچنین حرکات دودی شکل روده را تقویت کند. رازیانه باعث می‌شود تا اسید معده و ترشحات صفرا بی نقص باشد و در عمل دفع اختلالی ایجاد نشود.
۵. رفع بوی بد دهان
از شگفت‌انگیز‌ترین خواص رازیانه خوش بو کردن تنفس است. رازیانه خاصیت آنتی باکتریالی دارد و میتواند باکتری‌های بد بوی روی زبان را از بین ببرد و بوی بد دهان را رفع کند.
بطور کلی از بذر، برگ و ریشه این گیاه میتوان استفاده کرد و از خواص رازیانه بهره برد. در این گیاه ویتامین c، k، B6، A، کلسیم، پتاسیم، آهن، مس، سلنیم و زینک وجود دارد.
خواص رازیانه برای مردان
در رازیانه مقادیر زیادی هورمون زنانه وجود دارد به همین علت اکثرا معتقدند که این گیاه مخصوص بانوان است. این تفکر اشتباه است؛ آقایان با مصرف رازیانه میتوانند اسپرم و قدرت باروری خود را تقویت کنند، رازیانه در مردان باعث افزایش سوخت و ساز بدن و لاغری می‌شود. البته همانطور که گفته شد به دلیل وجود هورمون‌های زنانه در این گیاه، آقایان نباید در مصرف آن زیاده‌روی کنند.
خواص رازیانه برای زنان
۱. تسکین علائم یائسگی
علائم یائسگی مثل گر گرفتگی در زنان بسیار غیر قابل تحمل است که رازیانه توانسته این مشکلات را حل کند. به زنانی که دچار یائسگی زودرس شده‌اند پیشنهاد می‌شود.
۲. سلامت تخمدان
رازیانه میتواند عفونت مثانه، عفونت قارچی رحم و حتی تنبلی تخمدان را درمان کند. زنان میتوانند به این منظور دستگاه تناسلی خود را با رازیانه‌ی دم کرده؛ شست و شو دهند. رازیانه میتواند با خواص هورمونی که دارد؛ تخمک گذاری را در خانم‌ها تقویت کند.
البته استفاده از رازیانه در درمان تنبلی تخمدان یک مکمل است و درمان قطعی محسوب نمی‌شود. استروژن موجود در رازیانه میتواند تخمدان را از کیست‌هایی که باعث نازایی هستند؛ پاک کنند.
۳. خوش هیکل شدن بانوان
رازیانه دارای مقدار زیادی استروژن است. استروژن در رشد اندام زنانه نقش مستقیم دارد پس میتواند منجر به زیبا شدن اندام زنان شود.
۴. درمان نازایی
نازایی علت‌های مختلفی میتواند داشته باشد. مثلا کیست تخمدان میتواند از تخمک گذاری ممانعت کند و این از عدم تعادل هورمون‌های زنانه منشا میگیرد. رازیانه میتواند هورمون‌ها را تنظیم کند. در این مورد مصرف عرق رازیانه توصیه می‌شود.
رازیانه را چگونه مصرف کنیم؟
نحوه مصرف رازیانه وابسته به هدف شما متفاوت است. اگر هدف شما لاغری است؛ میتوانید بعداز هر وعده غذایی یک استکان عرق رازیانه مصرف کنید. اگر برای تخمک‌گذاری و بارداری استفاده می‌شود باید یک استکان صبح ناشتا میل کنید. اگر دچار سندروم قبل از پریودی هستید و میخواهید دردتان کم شود روزانه یک فنجان دمنوش رازیانه بنوشید. اگر مشکل تنبلی تخمدان دارید یک فنجان عرق رازیانه همراه با عسل را بعد از هر وعده غذایی میل کنید. برای تقویت حافظه دمنوش رازیانه را صبح و شب میل کنید. برای برطرف کردن مشکلات پوست و مو، رازیانه‌ی دم کرده را به مو و پوستتان بمالید و آبکشی کنید.
کلام آخر
ممنون که تا انتهای مطلب با ما همراه بودید. در این مقاله به خواص رازیانه پرداختیم. اگر در این زمینه اطلاعاتی دارید برای ما بنویسید. اگر این مطلب برایتان مفید بوده است نظراتتان را با ما به اشتراک بگذارید. پیشنهاد میکنم از بخش تجهیزات پزشکی و کنترل دیابت سایت ما بازدید نمایید و سایر محتواها را از بخش مقالات و تازه‌های پزشکی پیگیری نمایید.
