شناخت داروهای گیاهی برای درمان دیابت نوع ۲ با طب سنتی یکی از مهم‌ترین گام‌های کنترل این بیماری و کاهش سطح قند خون است. بنابراین امروزه بسیاری از افراد به دنبال درمان دیابت نوع ۲ با طب سنتی هستند تا بتوانند با کمترین عوارض و با کاهش استفاده از داروهای شیمیایی وضعیت بدنیشان را بهبود ببخشند.
در این راستا شناخت مواد طبیعی و گیاهان موثر برای درمان دیابت میتواند به افراد کمک بسیاری کند تا بتوانند حتی با استفاده از روش‌های خانگی و اصلاح عادات غذایی میزان گلوکز خون را کاهش دهند. اگرچه این کار یک درمان دائمی و تضمینی نیست؛ اما استفاده از درمان‌های گیاهی به عنوان یک روش مکمل میتواند در کنترل انواع دیابت و درمان دیابت نوع ۲ با طب سنتی تاثیرگذار باشد. بنابراین ما در این محتوا به داروهای گیاهی برای درمان دیابت نوع ۲ میپردازیم.
آنچه در این مقاله میخوانید ...
معرفی بیماری دیابت
دیابت یکی از مشکلات رایج در جهان محسوب میشود. بر اساس آمار بیش از ۵۰۰ میلیون نفر در جهان مبتلا به دیابت هستند. در این بیماری بدن فرد قادر به تجزیه مواد قند یا گلوکز به درستی نیست. بنابراین مواد قندی وارد شده به بدن باعث بروز عوارضی میشوند که به طور بلند مدت میتوانند آسیب های زیادی را به همراه داشته باشند. لوزالمعده بخشی از بدن است که وظیفه ساخت و ترشح انسولین برای پردازش میزان گلوکز وارد شده است. در بدن افراد مبتلا به این بیماری، این بخش از بدن دچار مشکلاتی میشود که دیابت نوع یک و دو را بوجود می‌آورد.
دیابت نوع۱: دیابت نوع ۱ که به عنوان دیابت کودکان نیز شناخته میشود به صورت ارثی قابل انتقال است. این مسئله بیشتر در کودکان و نوجوانان دیده میشود. این مسئله نوعی اختلال سیستم ایمنی شناخته میشود. به طوری که سلول‌های ایمنی بدن به سلول‌های تولید کننده انسولین حمله میکنند و لوزالمعده دیگر قادر به تولید انسولین نخواهد بود. بنابراین فرد باید با رعایت رژیم غذایی، داشتن فعالیت بدنی و مصرف دارو آن را مدیریت نماید. پیش‌تر در محتوای پایین آوردن قند خون کودکان مبتلا به دیابت به طور کامل به این موضوع و علائم آن اشاره کردیم.
دیابت نوع ۲: در این نوع بیماری انسولین ساخته میشود اما مقدار آن به قدر کافی نیست. دیابت نوع ۲ در اثر داشتن عادات غذایی و سبک زندگی نامناسب رخ می‌دهد. بنابراین مصرف قند بیش از حد، بی تحرکی و عدم فعالیت فیزیکی، مصرف مواد مخدر و همچنین چاقی زمینه سازی دیابت نوع ۲ هستند.
انواع دیگری از دیابت همچون دیابت بارداری، پیش دیابت و دیابت بی‌مزه وجود دارد که قابل تشخیص هستند.
داروهای گیاهی برای درمان دیابت نوع ۲
در گذشته از گیاهان برای درمان دیابت نوع ۲ با طب سنتی استفاده میکردند. امروزه نیز میتوان از مزایا و خواص این گیاهان برای کاهش قندخون بهره برد. در این محتوا به برخی از این نمونه‌ها اشاره خواهیم کرد. به خاطر داشته باشید که اگر قصد استفاده از هر یک از این داروهای را دارید لازم است تا به طور دقیق با پزشکتان مطرح کنید؛ تا در مصرف داروهایتان دچار مشکل نشوید.
۱. آلوئه ورا:
آلوئه ورا به عنوان یک از گیاهان معجزه آسا شناخته میشود که فواید بسیاری را به همراه دارد. اکثر افراد این گیاه را به عنوان درمانی برای مشکلات پوستی میشناسند اما از آن میتوان برای کنترل و کند کردن پیشرفت دیابت نیز استفاده کرد. بر اساس یک پژوهش در سال ۲۰۱۳ و آزمایش آن بر روی موش‌های مبتلا به دیابت ثابت شد که آلوئه ورا محافظ و ترمیم کننده سلول‌های بتای پانکراس است. دلیل اصلی این مسئله میتواند وجود آنتی اکسیدان فراوان در آن باشد.
همچنین استفاده از گیاه آلوئه ورا به کاهش سطح قند خون ناشتا، افزایش سطح انسولین و هموگلوبین A1C کمک میکند. برای استفاده از آلوئه ورا به عنوان یکی از داروهای گیاهی برای درمان دیابت نوع ۲، می‌توانید آن را به صورت تکه‌های کوچک درون آب یا نوشیدنی خود استفاده کنید.
۲. خربزه تلخ:
خربزه تلخ یا خیار تلخ یکی از درمان دیابت با طب سنتی در مناطقی همچون چین و هند است. از این میوه به دلیل خواص فراوانش استفاده‌های بسیاری میکنند. بنابر تحقیق انجام شده در سال ۲۰۲۰، ۹۰ شرکت دارویی از عصاره خربزه تلخ برای ساخت دارو استفاده کرده‌اند. مطابق پژوهش‌ها افرادی که از این گیاه استفاده کردند پس از ۱۲ هفته با کاهش گلوکز خون ناشتا مواجه شدند. بنابراین این گیاه را نیز میتوان به عنوان یکی از موارد موثر و تاثیرگذار در این لیست معرفی کرد. البته ممکن است یافتن آن در ایران کمی دشوار باشد.
۳. دارچین:
دارچین به عنوان منبع غنی از خواص مختلف در طب سنتی ایران معرفی میشود. این ادویه معتر که از پوست تنه درخت بدست می‌آید کاربردهای بسیاری دارد. به عنوان یکی از داروهای گیاهی برای درمان دیابت نوع ۲ میتواند از دارچین به شکل‌های مختلفی استفاده کنید. بر اساس گزارشات یک منبع معتبر در سال ۲۰۱۶ دارچین میزان گلوکز ناشتا در کاهش میدهدو هموگلوبین A1C را بهبود میبخشد. بنابراین از آن دمنوش دارچین میتوان برای وعده عصرانه استفاده کرد و به شکل‌های مختلف دارچین را در غذاها به کار برد.
همچنین استفاده از دارچین کاربردهایی نیز در کاهش توده چربی دارد که در لاغری نیز تاثیرگذار است. البته اثرگذاری دارچین بر روی بیماران دیابتی به عوامل مختلفی همچون نوع دارچین، پاسخ دهی بدن فرد و بسیاری موارد دیگر بستگی دارد.
۴. گیاه خار شیر یا خار مریم:
خارشیر یا خارمریم (Milk thistle) که بیشتر به عنوان یک گیاه موثر و پرخاصیت برای عوارض کبد معرفی میشود تاثیراتی بر کنترل دیابت نیز دارد. از جمله فواید این گیاه ترکیبات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی آن است که آن را تبدیل به یک گزینه مهم برای افراد مبتلا به دیابت نیز میکند. استفاده از عصاره، عرق و یا دمنوش این گیاه امکان پذیر است اما بهتر است برای جلوگیری از تداخل دارویی با پزشک خود در این باره مشورت کنید.
۵. بوقناق:
بوقناق یکی از گیاهانی است که علاوه بر قرار گرفتن در دسته داروهای گیاهی برای درمان دیابت نوع ۲ با طب سنتی ، بسیاری فواید دیگر را نیز شامل میشود. در محتوای مزایا و خواص عرق بوقناق برای دیابت به طور مفصل به بررسی این گیاه و نحوه استفاده از آن پرداختیم. بوقناق در طب سنتی ایرانی به عنوان یکی از گزینه‌های کاربردی برای کاهش قند خون و مدیریت دیابت توصیه میشود.
۶. شنبلیله:
شنبلیله به عنوان یکی از دانه‌هایی معرفی میشود که در درمان دیابت با طب سنتی موثر است. به دلیل دارا بودن مقادیری از فیبر و مواد شیمیایی منجر به کند کردن روند هضم کربوهیدرات‌ها و در نتیجه جذب کمتر قند میشود. همچنین بر اساس پژوهش‌ها مصرف این دانه میتواند در بروز دیابت نوع ۲ نیز تاخیر ایجاد کند پس برای درمان دیابت نوع ۲ با طب سنتی مصرف شنبلیله توصیه میشود. با استفاده از شنبلیله میشود سطح کلسترول و قند خون را به مرور زمان کاهش داد. برای استفاده از دانه شنبلیله علاوه بر استفاده در غذاها، به صورت پودری و عصاره‌ای نیز استفاده کنید.
از گیاه یونجه نیز میتوان با خواصی مشابه به جای شنبلیله استفاده کرد. یونجه با دارا بودن مقادیر زیادی فیبر یکی از گزینه‌های بسیار مناسب برای افراد دیابتی است بنابراین میتوان از عرق یونجه، جوانه آن یا به صورت دمنوش استفاده کرد.
۷. زنجبیل
گیاه زنجبیل نه تنها یکی از داروهای گیاهی برای درمان دیابت نوع ۲ است، بلکه خواص بسیار زیادی برای تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. هزاران سال است که از گیاه در طب سنتی استفاده میشود و تاثیرات بسزایی در رفع و درمان مشکلات گوارشی و التهابی دارد. در سال ۲۰۱۵ بررسی‌ها نشان داد که به کمک این گیاه معجزه‌آسا میتوان سطح قند خون را کاهش داد. در نتیجه استفاده از آن در جهت درمان دیابت نوع ۲ با طب سنتی توصیه میشود. افراد میتوانند برای کاهش گلوکز خون ناشتا و HbA1c از زنجبیل به شکل‌های زیر استفاده کنند.
- استفاده در غذاهای مختلف به صورت پودری
- به صورت دم کرده و به همراه چای
- استفاده به خام یا خشک شده
۸. چای سبز
چای سبز یکی از گیاهانی است که تاثیر چشمگیری در کاهش وزن دارد و در درمان دیابت نوع ۲ با طب سنتی نیز کاربردهای بسیاری دارد. نوشیدن چای سبز موجب کنترل کلسترول، تری گلیسیرید و تغذیه میشود. آنتی اکسیدان موجود در این گیاه منجر به کنترل وضعیت بدنی و همچنین سطح گلوکز پس از خوردن خوراکی‌های نشاسته‌ای میشود.
کلام آخر
گیاهان و مکمل‌ها در پروسه کنترل دیابت تاثیرگذار هستند اما نمیتوان از آنها انتظار درمان کامل و قطعی این بیماری را داست. یکی دیگر نکات بسیار مهم شناخت پروسه درمان و شرایط فیزیکی شخص است زیرا گاهی اوقات افراط در مصرف گیاهان یا مواد غذایی کاهنده قند خون، باعث افت بیش از حد یا ناگهانی آن در بدن میشود. بنابراین لازم است که قبل از هر اقدامی با پزشک خود مشورت کنید.
از طرفی اگر داروهای مربوط به دیابت یا انسولین مصرف میکنید استفاده کنترل نشده از گیاهان کاهش دهنده گلوکز میتواند باعث تداخل دارویی و حتی خطر آفرین باشد. علاوه بر آن درنظر داشته باشید که جایگزینی خودسرانه گیاهان برای درمان دیابت نوع ۲ با طب سنتی به جای داروهای تجویز شده توسط پزشک، به هیچ عنوان توصیه شده نمی‌باشد.
لطفا نظراتتان را درباره درمان دیابت نوع ۲ با طب سنتی و داروهای گیاهی برای درمان دیابت نوع ۲ در این زمینه با ما به اشتراک بگذارید. امیدواریم از این محتوا لذت برده باشید. پیشنهاد میکنم از بخش تجهیزات پزشکی و کنترل دیابت سایت ما بازدید نمایید و سایر محتواها را از بخش مقالات و تازه‌های پزشکی پیگیری نمایید.
منبع
