ورزشی درمان استرس با یوگا امکان پذیر است درمان استرس با یوگا یکی از روشهای ساده برای مبارزه با اضطراب و افسردگی است. ورزش یوگا برای لاغری نیز بسیار کاربرد دارد و ... ارسال شده در فروردین ۲۹, ۱۴۰۳ ادامه مطلب
ورزشی سادهترین ورزش برای لاغری شکم در خانه بسیاری ورزش برای لاغری شکم در خانه وجود دارد که با سادهترین امکانات میتوان آنها را انجام داد. این ورزشها میتواند به تناسب اندام ... ارسال شده در فروردین ۲۰, ۱۴۰۳ ادامه مطلب
ورزشی ورزش مناسب برای بیماران قلبی چیست؟ انتخاب ورزش مناسب برای بیماران قلبی یکی از مواردی است که در صدر جدول کارهای روزمره باید قرار بگیرد. قشر خاص بیماران قلبی مانند ... ارسال شده در دی ۲۴, ۱۴۰۲ ادامه مطلب
ورزشی علت سردرد بعد از ورزش+ ۵ راه درمان و پیشگری آن سردرد بعد از ورزش یکی از دغدغههای افراد بشمار میآید. بسیاری از ورزشکاران درباره علت سردرد حین بدنسازی سوال میپرسند و این مسئله را ... ارسال شده در آذر ۲۹, ۱۴۰۱ ادامه مطلب
ورزشیروانشناسی آنچه باید درباره درمان افسردگی با ورزش و سلامت روان بدانید درمان افسردگی با ورزش یکی از جدیدترین متدهای دنیا برای بهبود روحیه و بهبود مشکلات روانی است. امروزه بسیاری از متخصصان سلامت روان از ... ارسال شده در آذر ۲۰, ۱۴۰۱ ادامه مطلب
ورزشی ۷ مورد از بهترین ورزش برای بیماران دیابتی نوع ۱ و ۲ اگر مبتلا به بیماری دیابت نوع 1 یا 2 هستید توصیه همیشگی پزشکان به شما ورزش است. شناخت بهترین ورزش برای بیماران دیابتی و ... ارسال شده در مهر ۲۹, ۱۴۰۱ ادامه مطلب